肩周炎在日常生活也是一种常见的骨科疾病，大家应该不会陌生。如果患有这种疾病，最明显的疾病就是胳膊会很痛，而带正常生活都会受到很大的阻碍，因此大家对肩周炎要特别注意，及时进行治疗。在此我们来了解下关于肩周炎的治疗方法，易可门诊骨科名医给大家介绍。

 

　　（1）爬墙练习：用力尽量向上爬墙。每天争取多向上数一道砖缝，逐渐可锻炼抬高患肢，直至正常

 

　　（2）划圈法：划圈动作应象太极拳一样，缓慢、深长，不能用暴力乱抡上肢，以免造成肩袖断裂。划圈分为竖圈、横圈两法。竖圈为前后方向竖着划圈，横圈为上下左右方向划圈，类似太极拳中的云手动作。每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈，也可根据自己的体质逐渐加量。每天练3~5次。

 

　　（3）拉轮练习：在墙或树上安一滑轮，并穿过一绳，两端各系一小木棍，上下拉动锻炼。

 

　　（4）梳头动作：双手交替由前额、头顶、枕后、耳后，向前、纵向绕头一圈，类似梳头动作，每次可15~20次，每天3~5次。

 

　　（5）屈肘甩手：背部靠墙站立或仰卧于床上，上臂贴身，屈肘，以肘部作为支点进行外旋活动。

 

　　上面介绍的几种方法只是可以缓解肩周炎这种疾病的，那么，能治好肩周炎的方法是什么？

　　对骨伤疾病的治疗，易可门诊以高频电火花水针疗法为主，结合病人的个体情况、治疗进程，分别辅以中药汽疗、中药定向透药、穴位敷贴、刺络放血、小针刀、铺灸、易指禅功、智能按摩等治疗手段，解决病人的病痛。在病人的日常保养上，针对不同的个体，会采用膏方、酒方、其他中药验方等方式，提高病人体质，防止疾病的复发。