腰椎管狭窄在生活中是很常见的疾病，对患者的危害也是比较大的，所以大家一定要及早的进行治疗。患者在生活中患了腰椎管狭窄不要太过害怕，一定要到正规的医院进行治疗，这样才能够让患者早日康复。

　　名医表示，患了腰椎管狭窄不要太过害怕，患病后积极的治疗做好调理，这样可以降低疾病的影响，然而关于腰椎管狭窄的治疗还是要有一定的原则，主要有以下几点：

　　1、维持乐观的心态：这一原则是腰椎管狭窄患者在治疗过程中的心理调理原则，关于患上腰椎管狭窄的患者来说，紧张、焦虑、抑郁和恐慌的心理滋生，没有好的心态是疾病治疗的大忌。

　　2、养成良好的生活习惯：患了腰椎管狭窄不要太过害怕，腰椎管狭窄患者在日常生活中要戒除烟酒，按时作息休息，闲暇的时候做参加一些体育锻炼。

　　3、做好调理与防范：患者在患病后要做好调理与防范，这样可以幸免病情加重。要让患者了解自己的疾病，了解的知识包括疾病性质、病程以及应该怎么调理等。另外患者的家属也要多陪在患者身边，培养患者反抗疾病的自信和耐心。

　　4、活动姿态的正确：正确姿态有利于患者的恢复和治疗，所以患了腰椎管狭窄不要太过害怕。患者在行走、座位和站立时要挺胸收腹，睡觉时最好不要使用枕头，如果一定要用也必需是薄枕，而最佳的床则是木板床。患者要坚持天天早晚都俯卧半小时，并且参加一些体育活动，给身体打好基础。

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