注意卧床休息：卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。

　　积极正规治疗：在确诊患了椎管狭窄后，要积极治疗，慎重选择治疗方法。

　　先选择保守治疗：真正需要手术治疗的椎管狭窄症患者约占总数的5%。绝大多数患者经保守治疗可以治好。

　　注意保暖：受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于局部肌肉损伤，血液循环较差，患部比其它部位更容易受凉。

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