俗话说治病不如防病，因此对与深静脉血栓同样在注意预防和护理。对于深静脉血栓的预防，我们要从导致深静脉血栓的三大因素来进行重点的预防。

　　(一)一般性预防深静脉血栓的方法

　　手术后深静脉血栓病人休息时，应使床脚稍抬高，有助于静脉血的回流。长期卧床的病人，尽量鼓励病人多作踝关节和足趾的主动屈伸活动，使腓肠肌发挥有效的泵作用，加速下肢静脉血液回流，或做深呼吸。能活动的病人，尽量离床下地活动。

　　(二)被动运动

　　不能起床活动的病人，应该由护理人员协助，帮助病人双足被动地交替作屈伸运动，每2小时活动1次。或者于小腿腓肠肌部定时挤压和按摩。可以有效减少深静脉血栓的发生概率。

　　(三)药物预防

　　深静脉血栓的预防工作，不仅仅医生要注意，患者更是应该引起重视。因为身体是自己的不是别人的。做好深静脉血栓的预防工作对患者的健康有益无害。

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