现在很多孕妇进行剖腹产后，受到家人百般呵护，不让下地、不让出门，就是在创伤躺着，但是事实上很多人都不知道，产妇如果产后长时间缺少运动，长时间卧床，是十分容易出现深静脉血栓的，甚至会危及产妇的生命。

　　因为在孕期，准妈妈体内凝血因子增多，血液出于高凝状态，并且会持续至产后一段时间。如果在产后妈妈长时间卧床休息，缺少运动，血流较为缓慢，极易形成血栓而发生血栓病。深静脉血栓常常发于产后的3~12天，发生在不同部位会有不同的表现，深层静脉栓子小，容易脱落跟随血液流动，一旦阻塞肺动脉，则会危机生命。

　　为了防止产后血栓的发生，妈妈不要总是静养，卧在床上不动，应尽早下床活动。一般自然分娩妈妈在产后24小时就可以做轻微运动，如翻身、绕床行走等。剖腹产妈妈可以推迟到术后2~3天。此外，产后多吃新鲜蔬菜，吃过多高营养食物，会增加血液稠度，有利于深静脉血栓形成。

　　事实上，深静脉血栓是可预防的。经过预防，其发病率会大大降低。常见的预防措施比如在骨科，胸科大手术前常规给予小剂量抗凝药物。大手术术后患者及时翻身拍背，按摩下肢，小手术患者应当及早下床活动，如遇到突发的单侧肢体肿胀应当及时到医院就诊等等。事实上向群众以及基层医务人员普及血栓病的相关知识也是至关重要的。

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