很多患者对于腰椎病的病因不是很清楚，造成疾病没有在第一时间得到治疗，引起许多危害。为了避免漏诊误诊的现象，下面我们一起看看腰椎病的致病因素是什么。

　　名医介绍，腰椎病4大诱发因素：

　　1、腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

　　2、腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

　　3、突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

　　4、腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

　　腰椎病4大常见病因：

　　1、过度疲劳：腰椎过度的弯曲，腰椎屈曲的频度在一天次数最高可达3000-5000次。像这种过多的、反复的屈曲就是造成椎间盘病变的最常见的原因。

　　2、过大振动：脊柱长时间的反复拉伸，比如说开车就是一个明显的例子，腰骶部的单一不变的频率和行车中坐椅的振动在同一个低频范围，所以造成了开车的时候腰椎很容易和汽车产生共振。而这样的共振意味着脊柱会不停的被压缩与拉伸，同时周围组织肌肉也会随之疲劳，严重影响腰椎间盘的新陈代谢的速度，会加速腰椎的退化、变形。

　　3、突然受力：致使的腰扭伤，正常人的腰椎间关系一般是富有弹性和韧性，它是具有强大的抗压能力的，确切的说可承担450公斤的压力而没有损伤。但这些力量必须和缓地从正面压下，但是如果突然受力或在缺乏运动后突然用力，这样就会很容易突破它的承受极限，到最后会使腰扭伤。

　　4、长期受寒：腰部是特别怕冷的。如果露腰，身体为了抵御寒气，腰背部的肌肉就会痉挛，小血管也随之收缩，使得局部血液循环不断地减少，会影响椎间盘的营养得不到及时的供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。

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